균형의 마음, 우뻬카

불교 수행에 있어서 우뻬카의 고유한 기능과 기본 특성_ 우뻬카의 역할과 필요성_ 그리고 현실적인 유용성 등에 대해 체계적으로 정리한 국내 최초의 책이다.


1.
우뻬카(upekh?_ upekkh?)는 마음이 어느 한쪽으로 기울거나 치우치지 않도록 조절해주는 기능을 가진 정신적인 요소이다. 균형감을 바탕으로 한 고요한 평정심과 공평한 관찰력은 우뻬카의 대표적인 기능인데_ 여기서 균형감은 무엇보다 가장 중요한 특성으로 작용한다.
일반적으로 불교 수행법은 계율을 바탕으로 선정과 지혜가 모두 포함된 체계로서_ 여기에는 점차적인 닦음에 의해서 최종의 완성을 향해 나아가는 일련의 방법들이 총동원된다. 그리고 그 과정에서 싸띠(sati)는 사마타 선정과 위빠사나 통찰 수행에서 반드시 필요로 하는 핵심적인 기법으로 소개된다.
근래에 들어 싸띠는 활발한 학문적인 연구 성과에 힘입어 세간의 관심을 많이 받고 있다. 싸띠가 대상에 마음을 확고하게 붙여두고 집중력을 키우거나 유지할 때_ 그리고 법(현상)의 본질을 파악할 때_ 우뻬카는 동요하지 않는 고요한 평정심과 공평한 관찰이 이루어지도록 정신적인 균형감을 유지한다. 이들은 서로를 성립시키면서 상호관계를 지속적으로 유지해 나가야만 최종의 목표에 원만히 도달할 수 있다. 우뻬카는 그것이 지닌 여러 가지 장점과 실질적인 효용에도 불구하고 그동안 별다른 주목을 받지 못한 채 주로 담론의 중심 밖에 머물러 왔다.
이 책은 불교 수행에서 중요한 요소임에도 그간 소홀히 여겨온 우뻬카의 고유한 기능과 기본 특성에 초점을 맞추고_ 불교 수행에 있어서 우뻬카의 역할과 필요성_ 그리고 현실적인 유용성 등에 대하여 초기불교 경론과 아비담마 논서를 중심으로 고찰하고 있다.

2.
모두 8장으로 구성된 이 책은 다음과 같은 내용을 담고 있다.
제1장은 우뻬카의 어원적인 개념 및 사전적인 의미를 살펴보고_ 근현대 문헌들에서 이루어진 우뻬카에 대한 이해와 현대적인 해석의 양상을 추적한다.
제2장은 초기불교의 의미와 성립 인연_ 문헌사적인 범주 및 내용을 정리한 다음_ 초기불교의 실천수행도인 37보리분법의 구도 안에서 우뻬카의 수행적인 위치를 점검한다.
제3장은 초기불교에 있어서 우뻬카의 종류에 따른 기능과 특성을 알아본다. 이는 우뻬카의 고유성을 파악하기 위한 시도로서 지금까지 알려진 것보다 좀 더 다채롭고 폭넓게 우뻬카에 대한 이해의 지평을 넓힐 수 있다.
제4장은 상좌부불교 전승의 아비담마 논서와 그 주석서들에 나타나는 우뻬카에 대한 설명과 이해방식을 살펴본다.
제5장은 사마타의 선정 수행에서 우뻬카의 기능과 역할을 점검하고_ 선정 수행의 도구로써 활용되기도 하는 심해탈에 대한 우뻬카가 지닌 내용적인 장점과 특징을 알아본다.
제6장은 위빠사나의 사념처 수행에서 우뻬카의 기능과 역할을 점검하고_ ??빠띠쌈비다막가??에 보이는 우뻬카의 용례를 소개한다.
제7장은 성인이 닦아야 하는 우뻬카바라밀의 성격과 수행의 성취과정에서 족쇄를 제거하기 위해서 우뻬카가 어떠한 역할을 하는지_ 그리고 아라한의 내면은 어떤 상태를 유지하는지에 대해 차례대로 논한다.
제8장은 마지막으로 우뻬카를 계발하고 유지하기 위해서 필요한 일상의 현실적인 노력들을 알아본다.

3.
이렇듯 이 책은 초기불교를 계승한 상좌부불교 전통에서 전개된 전승적인 추이를 파악함으로써 우뻬카에 대해 보다 명료하게 이론적인 차원의 토대를 확보하고 있다. 또한 우뻬카가 지닌 실질적인 역할과 기능에 대해서 사전에 숙지함으로써 수행의 기제를 보다 효과적으로 이해할 수 있기 때문에 실수實修에 있어서 도움이 될 수 있다.
이 책을 통해 우뻬카가 출가자는 물론이고 보다 안정적이고 여유로운 삶을 추구하는 재가자에게도 유용한 생활 태도라는 점에서 일상에 접목 활용될 수 있는 하나의 계기를 마련할 수 있을 것이다.

1966년 서울 생.
숭실대학교를 졸업하고_ 동국대학교대학원 불교학과에서 석사_ 서울불교대학원대학교 불교학과에서 박사학위를 취득하였다.
현재 서울불교대학원대학교에서 강의하면서_ 비움가득연구소 소장으로 재직하고 있다.
주요 논문으로 ?팔리문헌에 나타나는 우뻬카의 역할과 구분에 대한 연구?_ ?사선정수행에서 우뻬카의 역할과 의의?_ ?초기불교 공개념의 수행적 성격? 등이 있다.

머리말·5
약어·17

제1장 우뻬카의 의미 19

제2장 불교의 구성과 우뻬카의 수행적 위치 33
1. 초기불교·33
1) 초기불교의 의미와 배경·33
2) 문헌사적 범주·42
3) 경장 및 율장·46
(1) 경장經藏_ Suttapi?aka·46
(2) 율장律藏_ Vinayapi?aka·52
4) 37보리분법에서 우뻬카의 위치·54
2. 상좌부불교·60
1) 상좌부불교의 의미와 배경·60
2) 삼장의 성립·63
3) 경장 및 율장·66
4) 논장論藏_ Abhidhammapi?aka·74
5) 『위쑫디막가(Visuddhimagga)』·77
6) 『아비담맏타쌍가하(Abhidhammatthasa?gaha)』·78
7) 40업처業處에서 우뻬카의 위치·80

제3장 다차원적 스펙트럼; 초기불교 수행의 우뻬카 89
1. 종류·89
2. 기능과 특성·116

제4장 전승 및 비선형적 전개; 상좌부불교 수행의 우뻬카 123
1. 아비담마 논서와 주석서·123
2. 『위쑫디막가(Visuddhimagga)』·131
1) 『위쑫디막가』의 수행론·131
2) 우뻬카의 기능적 분류와 특징·134
3) 초기경전과 『위쑫디막가』의 비교·138
4) 기능적 분류가 지닌 제한적인 성격·140
(1) 기능적 분류의 문제·141
(2) 따뜨라맞잗따따(Tatramajjhattat?)의 오류·155
5) 대안적인 분류법 제시·157

제5장 고요한 평정; 싸마타 수행의 우뻬카 169
1. 색계 선정(r?pajh?na_ 色界禪定)·170
1) 선정의 요소와 우뻬카의 관계·170
2) 네 번째 선정에서 우뻬카와 싸띠(sati)의 상보성·182
2. 무색계 선정(ar?pajh?na_ 無色界色定)·191
3. 심해탈心解脫에 대한 우뻬카·197
4. 상수멸(sa???vedayitanirodha_ 想受滅)의 재평가·204
1) 우뻬카의 연속과 불연속성·204
2) 불연속성이 지닌 문제·212
5. 위빳싸나와의 교량적 역할·229

제6장 공평한 관찰; 위빳싸나 수행의 우뻬카 239
1. 사념처와의 밀접성·239
2. 쌍카라우뻬카-냐나(sa?kh?rupekkh????a)·247
3. 붓다의 반열반·251

제7장 우뻬카의 완성과 유지 259
1. 우뻬카바라밀(P?rami)의 수습·259
2. 족쇄(sa?yojana_ 足鎖) 제거·263
3. 아라한(arahant)·280

제8장 우뻬카를 계발하는 방법 293
1. 싸띠(sati)의 유지·293
2. 일상의 태도·296

맺음말 301

참고문헌·311
찾아보기·321