명상에 답이 있다

「마음 vs 뇌」 집필_ 「붓다브레인」 번역 등을 통해 뇌를 움직이는 마음의 비밀에 대해 일반인들에게 소개하고 있는 한국 심리학계의 거장 장현갑 교수의 대중 명상 안내서. 이 책에서 저자는 명상을 할 때 일어나는 뇌파의 변화와 자율신경계 등 최근의 뇌과학 연구 성과를 독자들에게 소개함과 동시에 호흡명상_ 자비명상_ 마음챙김명상_ 이미지 힐링 등 각종 질병의 치유와 감성_ 공감 능력 등을 향상시키는 명상법에 대해 책을 읽는 누구나 쉽게 따라할 수 있는 매뉴얼을 제시하고 있다.

서울대학교 심리학과와 동대학원에서 심리학 박사학위를 취득하였다. 서울대학교 심리학과 교수와 한국 심리학회 회장 등을 역임했고_ 현재 영남대학교 명예교수와 가톨릭 의과대학 외래교수로 재직하고 있다. 명상과 의학의 접목을 시도한 \'통합의학\'의 연구와 보금에 앞장서고 있으며_ 현재 한국 명상치유학회 명예회장과 한국통합의학회 고문_ \'마인드플러스 스트레스 대처 연구소\' 소장으로 있다. 세계 인명사전인 마르퀴즈 후즈 후(Marquis Who\'s Who)에 \'인더월드\'_ \'사이언스%엔지니어링\'_ \'메디슨%헬스케어\' 등 5개 분야에 걸쳐 9년 연속 등재되었다. 2005년 영국 국제인명센터(IBC)로부터 \'100대 교육자\'에 선정되었고_ 2006년 \'명예의 전당(Hall of Fame)\'에 영구 헌정되었다. 또한 미국 인명협회(ABI)로부터 2006년에는 \'500인의 영향력 있는 인물\'로_ 2009년에는 \'2009 Man of The Year 50인\' 으로 선정되었다. 그동안 존 카밧진과 하버트 벤슨 등 마음과 뇌의 관계에 대해 연구하고 있는 외국 학자들의 글들을 꾸준히 번역해 왔으며 \'마음vs뇌\' 등 여러 권의 저서를 집필했다. 현재 장현갑 교수가 운영하는 마인드플러스 스트레스 대처 연구소에서는 심신의학에 근거한 명상 치유와 과학적 명상_ 치료요가 수련에 관한 상담과 교육과정을 상설운영하고 있다.