아무도 너를 묶지 않았다

책소개월호 스님과 함께 스스로 묶어놓은 마음 놓아버리기

“누가 나를 묶었나요? 아무도 나를 묶지 않았습니다.” 진짜 행복이란 무엇도 하지 않고 지금 당장 성취할 수 있는 것이다. 우리 시대의 행복 멘토인 월호 스님의 말씀이다. 월호 스님은 불교방송 라디오를 10년간 진행해온 인기 DJ다. TV 예능 프로그램에도 출연해 대중에게도 친숙한 얼굴이다. 스님의 군더더기 없는 강의는 인생사 고민에 명쾌한 답을 주기로 정평이 나 있다. 스님이 하신 그 지혜의 말씀 가운데 우리를 참 행복으로 이끌어줄 이야기를 엄선해 한 권으로 묶었다.

《아무도 너를 묶지 않았다》는 ‘행복’이라는 주제에 대해 집중적으로 이야기한다. 마음속 고민을 떨쳐버리고 행복을 발견한 이들의 이야기를 풍부하게 담고 있다. 자존감이 낮아 고민하는 사람부터 가슴속에 가득 찬 분노로 힘겨워하는 직장인까지. 각 사례는 결국 나와 이웃의 이야기이며_ 스님의 답변은 우리 모두를 위한 조언이다. 불교에 대해 잘 몰라도 경전에 실린 이야기와 스님의 경험담을 통해 인생의 반짝이는 진리를 만날 수 있다. 이 책과 함께라면 스스로 묶어놓은 마음이 툭 열리는 자유와 기쁨을 경험하게 될 것이다.

월호
저자 : 월호
저자 월호는 행불선원 선원장_ BBS 라디오 진행자_ 군더더기 없는 명쾌한 강의로 행복의 길을 열어주는 인생 멘토.

고려대 토목공학과를 졸업하고 동국대 대학원 선학과에서 선학 석사와 박사 학위를 받았다. 공학도에서 불교도로 전향한 데에는 젊은 시절 갑작스레 경험한 지인들의 잇따른 죽음의 영향이 컸다. 감당하기 힘든 상실감과 허망함 속에서 방황하다 ‘선禪’을 통해 생사의 문제를 바라보게 되었다. 선학을 공부하며 ‘선’을 이론적으로 확립했고_ 그것을 몸으로 체득하기 위해 쌍계사로 출가했다. 쌍계사 승가대학을 졸업하고 쌍계사_ 봉암사_ 해인사 등 여러 선원에서 정진했으며_ 고산 큰스님으로부터 강맥을 전수받았다.

TVN 예능 프로그램 《오 마이 갓》에 불교계 멘토로 출연했으며_ BBS 불교방송 《경전공부》와 BTN 《즉문즉설》 등에서 대중의 눈높이에 맞는 쉽고 통찰력 있는 명강의로 큰 호응을 얻었다. 현재 BBS 라디오 《당신이 주인공입니다》의 진행자로 청취자들과 소통하고 있으며_ 달라이 라마 방한추진회 집행위원장을 맡고 있다. 또 서울 장충동과 경기도 이천의 와룡산 잣나무숲 아래에 행불선원을 열어 불법을 공부하며 수행하는 균형 있는 삶으로 안내하고 있다.

저서로 《언젠가 이 세상에 없을 당신을 사랑합니다》《당신이 주인공입니다》《삶이 값진 것은 사라지기 때문입니다》 등을 펴냈다.

서문_ 누가 묶었나요?

1 머물지 않는 마음이 평화롭다
당신의 트라우마는 무엇인가요? | 내 인생의 주인 되기 | 모든 꽃은 피고 집니다 | 못하는 것인가_ 안 하는 것인가 | 마음을 놓아라. 그리고 사유하라 | 행복도 불행도 내가 짓는다 | 당신의 가난을 삽니다 | 감정을 지혜롭게 활용하는 법 | 숫자 1250 | 지켜보면 곧 사라집니다 | 걸림돌이 디딤돌이다 | ▶ 내 마음 돌아보기 ◀

2 달은 항상 보름달이다
억만장자보다 행복해지는 비결 | 미운 사람도 끌어안는 마음 | 달은 항상 보름달이다 | 행복이 커지는 두 가지 연습 | 쉬는 것이 곧 깨달음 | 완전 연소하는 삶 | 비틀스가 불교를 만나면 | ▶ 내 마음 돌아보기 ◀

3 무엇이 그리 바쁘십니까
사랑이 서툰 당신을 위한 주례사 | 소금보다 황금보다 소중한 ‘바로 지금’ | 상처 주지 않는 마음 습관 | 묵은 나와 새로운 나 | 백 년보다 가치 있는 하루 | 약초 아닌 풀이 없다 | 수명을 연장하는 방법 | 스님의 공놀이 | 텅 비어야 우주 만물이 차오른다 | ▶ 내 마음 돌아보기 ◀

4 아무도 너를 묶지 않았다
단박에 깨치기 | 걸을 때는 걸을 뿐 | 청소도 수행_ 목욕도 수행 | 인을 다스려야 연이 와 닿는다 | 비움으로 채우다 | 온갖 꽃이 화사하게 피는 세상 | 참선의 맛 | 누구나 할 수 있는 수행법 | 다섯 번째 해골의 주인 | 나는 억세게 재수 좋은 사람 | 마음의 차원이 바뀌면 고민도 바뀐다 | 나는 어떤 도장을 갖고 있을까 | 깨졌다! 떨어졌다! | ▶ 내 마음 돌아보기 ◀

5 세상은 큰 놀이터
세상에서 가장 아름다운 영수증 | 일상에서 뿜어나온 창조의 힘 | 인과는 한 치의 오차도 없다 | 어느 독일인의 눈물 | 전쟁터의 코끼리처럼 나아가리 | 깨달았다고 뭐가 좋은가요? | 지금 이 순간_ 나를 자유롭게 하라 | ▶ 내 마음 돌아보기 ◀