월호 스님의 게송 명상

월호 스님은 많은 경전을 두루 섭렵하여 추려 모은 게송들과 부처님 재세 시 있었던 여러 교훈적인 일화들을 한 단락에 모아 실었다. 게송명상 실습을 하면서 동시에 여러 일화들을 통해 자신을 되비추어 볼 수 있는 시간을 갖도록 배려하고 있는 것이다.
따라서 책을 처음부터 끝까지 단번에 통독하는 것도 좋지만, 매일 정해진 시간에 홀로 조용히 자리하고 앉아 한 단락 씩 찬찬히 읽고 월호 스님이 이끄는 대로 게송명상을 행하는 방법 또한 좋지 않나 싶다. 하루하루 반복이 되면서 게송명상이 일상일과 중에 하나로 자리매김하도록 말이다.

저자 : 월호스님

행불선원장, 불교신문 논설위원이며, 불교방송 BBS-TV 「월호스님의 게송명상」을 진행하고 있다.
동국대 선(禪)학과에서 『고려 혜심의 간화선 연구』로 박사학위를 취득하였으며, 동국대 겸임교수· 해인사 승가대학 교수· 쌍계사 승가대학 학장을 역임하였다.
쌍계사 승가대학을 졸업하고 쌍계사· 봉암사· 동화사· 해인사 등 제방선원에서 참선수행을 하였으며, 고산대종사로부터 강맥을 전수받았다.
저서로 『가자, 가자, 건너가자』, 『이뭐꼬? 이것뿐!』, 『월호스님의 선가귀감 강설』, 『월호스님의 유마경 강설』, 『영화로 떠나는 불교여행』 등 30여권이 있다.

• 1장
  1. 호흡명상 1 : 명상이 처음이라면
  2. 호흡명상 2 : 들숨 날숨을 관찰하라.
  3. 붓다에 대한 명상 1 : 붓다의 챙김을 받고 싶다면
  4. 붓다에 대한 명상 2 : 붓다에게 귀의하라.
  5. 담마에 대한 명상 1 : 진리를 깨치고 싶다면
  6. 담마에 대한 명상 2 : 담마에 대한 명상을 하라.
  7. 승가에 대한 명상 1 : 진실한 수행자가 되고 싶다면
  8. 승가에 대한 명상 2 : 승가에 대한 명상을 하라.
  9. 정진명상1: 꾸준히 정진하려면
  10. 정진명상 2 : 참고 견디라.
  11. 자애명상 1 : 분노를 줄이고 싶다면
  12. 자애명상 2 : 자애명상을 하라.
  13. 무상명상 1 : 지혜를 얻고 싶다면
  14. 무상명상 2 : 무상함을 관찰하라.
  15. 웰다잉 명상 1 : 웰다잉을 바란다면
  16. 웰다잉 명상 2 : 죽음에 대한 명상을 하라.
  
  2장
  17. 조사선 1 : 단박에 깨치고 싶다면
  18. 조사선 2 : 자성을 보라.
  19. 묵조선 1 : 몸가짐이 중요하다 생각하면
  20. 묵조선 2 : 좌선을 하라.
  21. 간화선 1 : 마음가짐이 중요하다 생각하면
  22. 간화선 2 : 화두를 들라.
  23. 정토선 1 : 참선과 정토를 함께 닦으려면
  24. 정토선 2 : 아바타가 ‘아미따바’ 염할 뿐!
  
  3장
  25. 아바타명상 1(몸 보기) : 몸에 대해 몸을 보라.
  26. 아바타명상 2(몸 보기) : 몸은 내가 아니다.
  27. 아바타명상 3(느낌보기) : 다만 느낄 뿐!
  28. 아바타명상 4(느낌보기) : 느끼는 자는 없다.
  29. 아바타명상 5(마음보기) : 알아차려라
  30. 아바타명상 6(마음보기) : 내보내라
  31. 아바타명상 7(법보기) : 몸과 마음은 아바타
  32. 아바타명상 8(법보기) : 산하대지는 허공의 꽃
  
  4장
  33. 아미타명상 1 : 사바는 윤회게임 가상현실
  34. 아미타명상 2 : 극락은 해탈게임 가상현실
  35. 아미타명상 3 : 여래는 일체 세간의 아버지
  36. 아미타명상 4 : 정정취에 머무르네.
  37. 아미타명상 5 : 불퇴전에 머무르네.
  38. 아미타명상 6 : 일생보처 이른다네.
  39. 아미타명상 7 : 크고 반듯하고 광대한 부처님 꽃
  40. 아미타명상 8 : 자금광이 빛나리라
  41. 아미타명상 9 : 극락정토 건너가리.
  42. 아미타명상 10 : 금빛 연꽃 나타나네.
  43. 아미타명상 11 : 아미타바 무량광명
  44. 아미타명상 12 : 모두 성불 하여지다
  45. 극락 가이드 1 : 관음·세지보살
  46. 극락 가이드 2 : 문수·보현보살
  47. 극락 가이드 3 : 원효·의상대사
  48. 극락 가이드 4 : 나옹·서산대사