색을 채우며 마음을 비우다
만다라는 우주의 조화와 내면의 평온을 상징한다. 반복되는 패턴을 색칠하며 잡념을 내려놓고 마음이 치유되는 효과를 경험할 수 있을 것이다. 또한 명상 음악 QR코드를 삽입하여 시각뿐 아니라 청각적 몰입을 통해 명상에 더욱 집중할 수 있도록 구성했다.
출판사 서평
손끝으로 따라가는 명상
진정한 나와 마주하는 시간
바쁘고 빠르게 흘러가는 세상 속에서 많은 이들이 마음 한편에 피로와 불안을 쌓아두고 산다. 복잡한 삶 속에서 잠시라도 나를 위해 떼어두는 고요한 시간이 더욱 소중하게 다가온다. 『싯다르타의 가르침 만다라 명상 컬러링 1』은 단순한 컬러링북이 아닌, 마음을 들여다보고 가라앉히는 시간을 위한 안내서다. 복잡한 일상 속에서도 어렵지 않게 시작할 수 있는 이 작은 명상은 오늘 하루 나를 위한 가장 다정한 쉼이 되어줄 것이다. 이제 진정한 나를 만나는 여정을 시작해보자.
| 발행일 | 2025. 5. 1. |
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