명상하는 뇌

저자 : 대니얼 골먼
Daniel Goleman
세계적인 심리학자이자 과학 저널리스트. 하버드 대학교에서 심리학 박사 학위를 받고 겸임 교수를 역임했다. 12년 동안 《뉴욕 타임스》에 뇌와 행동과학에 관한 글을 기고했으며, 《타임》에 기고한 글로 퓰리처상 후보로 2회 선정되었다. 현재 미국과학진흥회의 특별회원으로 있고, 미국심리학회의 평생공로상을 수상한 바 있으며, 2008년 《월스트리트 저널》의 ‘가장 영향력 있는 경영사상가’로 선정되기도 했다.
그는 EQ, 즉 감성지능(Emotion Intelligent)이 IQ보다 중요하며, EQ는 학습을 통해 계발할 수 있다는 주장을 함으로써 교육과 산업의 패러다임을 바꾸었다. 나아가 상대방의 감정과 의도를 읽고 타인과 잘 어울리는 능력인 SQ, 즉 사회지능(Social Intelligent)을 통해 성공하는 사람을 위한 새로운 패러다임을 제시했다. 대표작으로 《EQ 감성지능》 《SQ 사회지능》 《힐링 이모션》 《감성의 리더십》 《리더십의 딜레마》 《에코지능》 《포커스》 등이 있다.

저자 : 리처드 데이비드슨
Richard J. Davidson
명상이 뇌에 미치는 영향을 과학적으로 분석한 선구적인 연구자. 하버드 대학교에서 정신병리학 및 정신생리학 박사 학위를 받았다. 위스콘신 대학교 심리학과 및 정신의학과 교수이자, 같은 대학 ‘건강한 마음 센터’의 설립자이며, 와이즈먼 뇌 영상·행동 연구소의 책임자이기도 하다. 1991년부터 마음과 삶 연구소의 이사로 활동하고 있다. 그는 국립정신건강기구에서 수여하는 ‘메리트상’과 미국 심리학회에서 수여하는 ‘최우수과학공로상’, UCLA에서 수여하는 ‘마니 바우믹상’을 수상한 바 있다. 2006년 《타임》의 ‘가장 영향력 있는 100인’에, 2007년에는 《매디슨》의 ‘올해의 인물’로 선정되기도 했다.
그동안 타고난 성격과 기질을 바탕으로 인간 유형을 구분 짓던 전통 심리학에서 벗어나, 인간의 뇌 패턴과 연관된 감정 유형(EmotionalStyle)을 최초로 발견하여 인간 유형의 새로운 기준을 제시했다. 그는 서구의 과학과 달라이 라마의 가교 역할을 수행한 대표적인 인물로도 유명하다. 저서로 《너무 다른 사람들》 등 다수가 있다.

역자 : 김완두
(미산)
KAIST 명상과학연구소 소장이자 상도선원 선원장, 하트스마일명상연구회 회장. 1972년 백양사로 출가한 이래 봉암사와 백양사 운문선원 등에서 간화선 수행을 했으며, 인도와 미얀마에서 초기불교 명상 수행을 했다. 동국대학교 선학과를 졸업했으며, 팔리어와 산스크리트어 문헌을 연구하여 인도 뿌나 대학교에서 석사 학위를 받았다. 이후 옥스퍼드 대학교 동양학부에서 〈남방불교의 찰나설의 연구〉로 철학 박사 학위를 취득했으며, 하버드 대학교 세계종교연구소 선임연구원, 중앙승가대학교 교수를 역임했다.
현대인을 위한 자비 명상 프로그램인 하트스마일명상을 계발하여 누구나 일상에서 자비를 실천할 수 있도록 돕고 있다. 저서로 《미산...스님의 초기경전 강의》, 공저로는 《행복, 채움으로 얻는가 비움으로 얻는가》 《자비, 깨달음의 씨앗인가 열매인가》 《마음, 어떻게 움직이는가》 《인생교과서 부처》가 있으며, 역서로는 래리 로젠버그의 《일상에서의 호흡명상, 숨》 《호흡이 주는 선물》(공역) 등이 있다.

역자 : 김은미
KAIST 명상과학연구소 연구부교수. KAIST에서 화학 및 IT경영학 석사 학위를 취득했다. 2002년부터 인도에서 아헹가 요가와 고엔카 명상 등을 수련했고, 미얀마 파옥 명상 센터에서 사마타와 위빳사나 전 과정을 마쳤다. 이후 서울불교대학원대학교 심신통합치유학 박사 학위를 취득하고, 서울대 의과대학 보완통합의학연구소 객원연구원을 지냈다. 브라운 의과대학과 하버드 의과대학 명상과학연구소(CMC)에서 박사 후 연구원으로 활동했다.
매사추세츠 의과대학에서 마음챙김에 기반한 스트레스 완화 프로그램(MBSR), 샌디에이고 대학에서 마음챙김 자기연민 프로그램(MSC), 캐나다 토론토 대학에서 마음챙김에 기반한 우울 치료(MBCT) 지도자 자격증을 수료했다. 현재 차드 멍 탄의 후원을 받는 〈선정(jhana) 연구〉의 연구 책임자로서, 리처드 데이비드슨을 비롯한 글로벌 연구자들과의 협업을 이끌고 있다. KAIST와 CMC에서 온라인 명상을 지도하며, CMC와 하트스마일명상의 공동 연구를 진행하고 있다.